ПолСзна Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π·Π° силСн ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ заболявания, Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ нСприятното усСщанС ΠΎΡ‚ рязкото застудяванС са Π½Π΅Ρ‰Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π½ΠΈ тормозят най – чСсто прСз СсСнта.

Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡŠΡ‚, Π² ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ вирусни настинки властват с ΠΏΡŠΠ»Π½Π°Ρ‚Π° си ΠΌΠΎΡ‰ ΠΈ бСзмилостно покосяват ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ.
Π—Π° Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ голяма стСпСн ΠΎΡ‚ рисковСтС, Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡŠΠ²Π΅Ρ‚Π²Π°Ρ‚ Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ€ΡŠΡ‰Π°ΠΌΠ΅ особСно Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° здравословното Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π° си набавямС Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ вСщСства ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Π²Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π½Π΅ само Ρ‰Π΅ подсили ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ-устойчиви Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ.

ΠšΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡŠΡ€Π²Π° ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ° към успСх, Π² никакъв случай Π½Π΅ трябва Π΄Π° забравямС Π·Π° чСсто опрСдСлянитС ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ β€žΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈ антибиотици” Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ‡Π΅ΡΡŠΠ½. БпСциалиститС ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Π²Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ са Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π°ΠΉ – сигурно ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π½ΠΈ прСдпазят ΠΎΡ‚ вируснитС настинки. ΠšΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΌ спСцифичната ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ нямат Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° сила.

На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎ място Π² списъка са ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ. ИмСнно липсата ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ с ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅ вСщСства, Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ‚ основнитС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° отслабванС Π½Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ‚Π° систСма ΠΈ послСдващото рязко завишаванС Π½Π° риска ΠΎΡ‚ болСсти.

Π‘ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΡŠΡ‰ΠΎ трябва Π΄Π° станат част ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅, Π°ΠΊΠΎ искамС Π΄Π° бъдСм Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ ΠΈ силни. Π‘Π»Π°Π³ΠΎΡƒΡ…Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΈ ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎ количСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π² някои случаи ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° изправят Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΆΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ Ρ‡ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Някои ΠΎΡ‚ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈΡ‚Π΅ спомагат Π·Π° намаляванС Π½Π° Π²ΡŠΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ процСси, Π² ΠΏΡŠΡ‚ΠΈ подобряват Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½Π°Ρ‚Π° систСма ΠΈ ΡΡŠΡ€Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎ. Π˜Π·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ са ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ заболявания Π½Π° Π΄ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡŠΡ‚ΠΈΡ‰Π°.

ΠšΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π² Π΄ΡƒΡ… Π² Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ тяло съвсСм Π½Π΅ Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° нСпосилна. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ трябва Π΄Π° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ тоталния ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° си, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π³ΠΈ замСстим с вкусни ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ.

Π‘Π²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ статии

Back to top button