Здравето – най-висшият дар За мнозина здравето е най-голямото богатство на живота, без него действително няма значение какво друго притежаваме, затова и повечето от нас стремим да следваме пътя на здр ...

Повечето хора тълкуват диетата като ограничаване на определен тип храна (като сладкишите, тестените продукти или безалкохолните напитки) или още по - лошо - ограничаването на храната изобщо и гладуван ...

Ако сте имали тежък работен ден и смятате да пропуснете своята тренировка, не го правете. Това, от което се нуждаете най-много в този момент е една енергизираща напитка. Смути от какао и семена чия е ...

В зависимост от типа тренировка и нейната натовареност, възможностите могат да бъдат различни, но някой от ...