Тревожните разстройства засягат много хора на възраст над 18 г. За разлика от сравнително леката и кратка тревожност, причинени от тревожните разстройства продължават най-малко 6 месеца и може да се влошат, ако не се лекуват.
Тревожните разстройства често се наблюдават заедно с други умствени или физически заболявания, включително употребата на алкохол или упойващи вещества, които могат да дадат симптоми като за тревожност или да ги влошат. В някои случаи, тези други заболявания трябва да бъдат лекувани преди лечението на тревожното разстройство.
Ефективното лечение на тревожни разстройства са на лице. Развива се изследователска дейност за разкриване на нови лечения, които могат да помогнат най-много на хората с тревожни разстройства да водят продуктивен и пълноценен живот. Ако мислите, че имате тревожно разстройство, трябва да потърсите информация за правилното лечение веднага.
Ще се опитаме да дадем описание на симптомите на тревожност, да обясним ролята на научните изследвания и разбирането на причините за тези условия. Описването на ефективно лечение ще ви помогнат да научите как да си осигурите лечение и работа с лекар или терапевт и предлаганите начини, за по-ефективно лечение.
Ще разгледаме следните тревожни разстройства:
– паническо разстройство
– обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР);
– пост-травматично стресово разстройство (ПТСР);
– паническо разстройство (социална фобия или социално тревожно разстройство);
– генерализирани тревожно разстройство (ГТР);
Всяко тревожно разстройство има различни симптоми, но всички симптоми се въртят около ирационален страх и ужас.
Oбсесивно-компулсивно разстройство
За хората с обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) е характерно вманиячаването и спазването на ритуали. През повечето време, ритуалите в крайна сметка ги контролират.
Например, ако хората са обсебени от микроби или замърсявания, те може да развият нужда да си измиват ръцете отново и отново. Ако те развият една мания, тя може да се повтори много пъти през деня. Мания може да подтикне хората с OCD за разресване косата си пред огледало. Понякога те биват „уловени“ в огледалото и не могат да се отдалечат от него. Подобни ритуали не са приятни. Те създават временно освобождаване от тревожност, създадени от завладяващ мисли.
Други чести ритуали са необходимостта да се провери многократно нещо, докосване на неща (особено в определена последователност) или брой неща. Някои мании включват често мисли за насилие и самонараняване. Може да включат мисли за извършване на сексуални действия, или неща, които са забранени от религиозните вярвания.
Здрави хора също имат ритуали, като например проверка дали печката е изключена няколко пъти преди да напусне къщата. Разликата е, че хората с OCD изпълняват своите ритуали и това дори пречи на ежедневния им живот. Въпреки че повечето възрастни с OCD признават, че това, което правят е безсмислено, някои възрастни и повечето деца не могат да осъзнаят, че тяхното поведение е необичайно.
Симптоми
OCD засяга много възрастни, а проблемът може да бъде придружен и от хранителни разстройства, други тревожни разстройства, или депресия. Той засяга еднакъв брой мъже и жени и обикновено се появява в детството, юношеството, или в началото на зрелостта. Една трета от възрастни с OCD развиват симптоми като деца.
Хода на заболяването е доста разнообразен. Симптомите могат да идват и си отиват леко с течение на времето, или да се влошат. Ако OCD протича тежко, то може да задаржи едно лице у дома си. Хората с OCD може да се опитат да си помогнат сами, като се избягва ситуации, които могат да предизвикат техните маний.
Лечение:
OCD обикновено отговарят добре на лечение с определени медикаменти и психотерапия. Има университети, които стимулират изследователска дейност и нови лечебни подходи за хора, при които OCD не реагира добре на обичайната терапия. Тези подходи включват комбинация от допълнително лечение, както и съвременни техники, като например дълбока мозъчна стимулация.
Пост-травматично стресово разстройство (ПТСР)
Хора с ПТСР се стряскат лесно, може да бъдат емоционално вцепенени, губят интерес към нещата около тях, може да бъдат раздразнителни, стават по-агресивни, или дори може да се стигне до насилие. Те избягват ситуации, които им напомнят за първоначалния инцидент. Симптомите на стресовото разстройство са по силно изразени, ако събитието е умишлено и инициирано от друго лице, като в отвличане или грабеж.
Повечето хора с ПТСР многократно преживяват травмата в мислите си през деня и в кошмарите си докато спят. Наричат се спомени. Ретроспекцията може да се състои от образи, звуци, миризми, или чувствата, и често са предизвикани от обикновени неща или явления. Лицата, които имат ретроспекция загубват връзка с реалността и се смята, че травматичния инцидент се случва отново и отново.
Симптоми
Не всеки човек травмиран развива пълно или дори незначително стресово разстройство. Симптомите обикновено започват в рамките на 3 месеца след инцидента, но понякога се появява години след това. Те трябва да продължават повече от един месец, за да се счита за стресово разстройство. Хода на заболяването е различен. Някои хора се възстановяват в рамките на 6 месеца, докато други много по-дълго. При някои хора, става хронично.
Стресово разстройство засяга милиони възрастни. То може да се появи на всяка възраст, включително и детска възраст. Жените по-често развиват ПТСР отколкото мъжете. Стресовото разстройство често се съпровожда от депресия, злоупотреба с вещества, или едно или повече тревожни разстройства.
Някои видове лекарства и някои видове психотерапия са много ефективно лечение на симптомите на ПТСР .
Паническо разстройство
Паническото разстройство е заболяване, което може успешно да се лекува. То се характеризира с внезапни пристъпи на ужас, обикновено придружени от учестени удари на сърцето, слабост, отпадналост, или световъртеж. По време на тези атаки, хората с паническо разстройство може да се чувстват вцепенени, може да изпитат гадене, болки в гърдите, или задух. Пристъпи на паника обикновено се предизвикват от нереални усещания, страх от предстояща гибел, или страх от загуба на контрол.
Страхът от собствен необясним физически симптом също е симптом на паническо разстройство. Хора, които имат пристъпи на паника понякога вярват, че са като сърдечен пристъп, загуба на съзнание, или че са на ръба на смъртта. Не може да се предскаже кога и къде ще се случи следващата атаката, а между епизодите съществува силна тревога и ужас.
Пристъп на паника може да настъпи по всяко време, дори по време на сън. Една атака обикновено продължава в рамките на 10 минути, но някои симптоми може да продължат още дълго.
Паническо разстройство засяга милиона възрастни и е два пъти по-често при жените от колкото при мъжете. Пристъпи на паника често започват в края на юношеството или в ранна зряла възраст, но не всеки, който изпита пристъп на паника ще развие паническо разстройство. Много хора са просто с една атака и тя никога не се повтаря. Запазва се тенденцията за наследственост на пристъпите.
Хората, които имат повтарящи се пристъпи на паника, може да получат много увреждания и да започнат да избягват места или ситуации, при които са настъпили пристъпи на паника. Например, ако пристъп на паника се случи в един асансьор, някой с паническо разстройство може да развие страх от асансьори, което може да повлияе на избора му на работно място или апартамент. Живота на някои хора стават толкова ограничен, че те избягват обичайните дейности, като например пазаруване или шофиране. Около една трета от лицата са в състояние да се изправят срещу опасни ситуации, само когато са придружени от съпруг, съпруга или други доверени лице. Когато състоянието прогресира до тук, то се нарича агорафобия или страх от открити пространства.
Лечение: Ранното лечение може да предотврати често агорафобия, но хората с паническо разстройство понякога може да преминават от лекар на лекар в продължение на години и да посещават спешните отделения многократно преди някой правилно да диагностицира тяхното състояние. Това е жалко, тъй като паническо разстройство е едно от най-лечимите от всички тревожни разстройства.
Паническо разстройство често се съпровожда с други сериозни проблеми като депресия, злоупотреба с наркотици или алкохол. Тези условия трябва да бъдат третирани отделно. Симптомите на депресията включват чувство на тъга или безнадеждност, промени в апетита и съня, отпадналост, и трудности при съсредоточаване. Повечето хора с депресия могат да бъдат ефективно лекувани с лекарства, антидепресанти, някои видове психотерапия, или комбинация от двете.
Генерализирано тревожно разстройство (ГТР)
Хората с генерализирано тревожно разстройство (ГТР) минават през дни изпълнени с преувеличена тревога и напрежение, макар че има малка или няма никаква причина за да го провокират. Те са прекалено загрижени за здравните, финансовите, семейни проблеми или трудности на работното си място. Понякога само мисълта за справянето с придстоящите дни произвежда тревожност.
ГТР се диагностицира, когато дадено лице има притеснения за прекалено различни и ежедневни проблеми, най-малко 6 месеца. Хората с ГТР може да не желаят да се отърват от загрижеността, въпреки че те обикновено разбират, че опасенията им са по-интензивни от това което налага дадената ситуация. Те не могат да се отпуснат, стресират се лесно, и трудно се концентрират. Често те имат проблеми със заспиването или продължаване на съня.
Всички ние се тревожим за неща като здраве, пари, или проблеми в семейството в един или друг момент. Но хората с ГТР са изключително притеснен за тези и много други неща, дори и когато има малко или няма никакво основание за притеснение за тях. Те могат да бъдат много тревожни през деня. Те мислят, че нещата винаги ще станат зле.
Симптоми:
– тревога за ежедневни неща;
– продължителност най-малко шест месеца;
– не могат да контролират своите постоянни притеснения;
– знаят, че се тревожат много повече, отколкото трябва;
– не могат да се отпуснат;
– трудно им е да се концентрират;
– лесно се стряскат;
– имат проблеми със заспиването или продължаването на съня;
– чувство на умора без причина;
– главоболие;
– мускулно напрежение и болки;
– трудно преглъщане;
– треперене или потрепване;
– раздразнителни са;
– изпотяване;гадене;замаяност;
– чувство на задух;
Когато състоянието им е леко, хората с ГТР може да поддържат социални контакти и да задръжат работа си, въпреки че те избягват някои ситуации, в резултат на техните увреждания. Хората с тежка форма на ГТР може да имат затруднения при извършването на прости ежедневни дейности.
ГТР засяга милиони възрастни, включително и два пъти повече жени, отколкото мъже. Разстройството се развива постепенно и може да започне във всяка точка в жизнения цикъл, въпреки че годините на най-висок риск са между детството и средната възраст. Факт е, че гените играят скромна роля в ГТР.
Други нарушения, като тревожност, депресия, или злоупотребата с наркотични вещества често придружават ГТР, т.т. то рядко възниква самостоятелно. ГТР обикновено се лекува с медикаменти или когнитивно-поведенческа терапия.
